+7 (916) 265-39-18

Почему нельзя заправлять постель сразу после сна?

Ответ на этот вопрос совсем недавно заинтересовал специалистов и первым на него ответил британский врач в области гигиены Энди Макензи. Он провел ряд исследований и сделал выводы почему не стоит заправлять кровать сразу после пробуждения.

Раньше всех с детства учили заправлять постель сразу как встали с кровати. Особенно это требование прививалось в детских лагерях, больницах и других учреждениях. Тогда больше заботились об эстетическом виде спального места.

Как известно, во сне человек потеет и с кожи слущиваются мельчайшие частицы. Это служит отличной подкормкой для клещей, который обитают в кровати. Они настолько маленькие, что их невозможно разглядеть без микроскопа. Пылевые клещи опасны тем, что продукты их жизнедеятельности могут вызывать у людей приступы астмы, ринит, конъюнктивит, дерматит и другие неприятные заболевания. Следует отметить, что летом создаются самые лучшие условия для размножения бактерий, потому как летом человек больше потеет и тёплая окружающая среда, всё это создаёт особенно благоприятные условия для размножения вредных бактерий.

Если для вас не приемлемо оставлять кровать расправленной весь день, то хотя бы застилайте её после того, как примите душ или позавтракаете. Специалисты рекомендуют заправлять постель минут через 25-30, перед выходом из дома, чтобы она просохла и проветрилась. Для этого нужно в любое время года открывать настежь окна и проветривать комнату. Ультрафиолетовые лучи губительно действуют на патогенную микрофлору, не дают ей размножаться и тем самым причинять вред здоровью.

Для борьбы с опасными микроорганизмами рекомендуется выполнять некоторые правила. Например, пылесосить кровать хотя бы раз в неделю, не реже 1 раза в семь дней менять постельное бельё, несколько раз в течение года следует выбивать и стирать все подушки и одеяла. Никогда не ешьте в постели. Это плохая привычка, которая так же способствует развитию вредных микроорганизмов. Каждая упавшая, даже самая маленькая крошка, является питательной средой для них.

Если вы все ещё заправляете кровать сразу же, как только встали с неё – стоит пересмотреть свои убеждения и прислушаться к советам специалистов, которые знают почему нельзя заправлять постель сразу после сна. Выполняя простые рекомендации, вы обезвредите своё жилье и сохраните свое здоровье и своих близких.

Если вам понравилась статья, пожалуйста, поделитесь ей с друзьями: