+7 (916) 265-39-18

Почему человек потеет во сне?

Прежде чем узнать, почему люди потеют во время сна, нужно познакомиться с понятием «гипергидроз». Это не заболевание, а общий симптом, проявляющийся на почве различных болезней или негативных факторов.

Если вы не знаете, почему человек потеет во сне, то изучите основные причины неприятного симптома:

  1. Первичный гипергидроз, вызванный стрессами и нервной возбудимостью, а также индивидуальными физиологическими особенностями человека;
  2. Вторичный гипергидроз, возникающий вследствие заболевания или других неполадок в организме.

В отдельных случаях человек потеет во сне в связи с наличием следующих заболеваний:

  • вирусные и бактериальные инфекции, такие, например, как ОРВИ или пневмония;
  • патологии эндокринной системы;
  • туберкулёз;
  • гормональный сбой;
  • злокачественные новообразования;
  • нарушения обмена веществ;
  • сахарный диабет;
  • орхиэктомия;
  • гипертиреоз;
  • патологии сердечно-сосудистой системы;
  • заболевания дыхательных путей;
  • тахикардия;
  • гипертония;
  • атеросклероз;
  • аутоиммунные болезни;
  • нарушения нервной системы.

Ночная потливость не является характерным признаком какого-либо отдельного заболевания. Обычно это не основной, а сопутствующий признак, на который также следует обращать внимание. В то же время не стоит бить тревогу, заподозрив у себя один или несколько заболеваний. Понять, почему человек потеет во сне, лучше на приеме у врача.

Помимо основных причин существует целый ряд провоцирующих факторов:

  • слишком тёплый воздух в спальне;
  • тяжелые ватные одеяла при умеренной температуре в помещении;
  • синтетическая или шелковая одежда для сна;
  • побочное действие принимаемых лекарств;
  • употребление перед сном алкогольных напитков и острых блюд.

Для того, чтобы привести терморегуляцию в норму, необходимо создать благоприятные условия для хорошего сна:

  • проветривайте спальню каждый вечер;
  • выбирайте натуральное постельное бельё в соответствии с температурой в комнате;
  • спите в одежде из хлопка или льна;
  • ужинайте за 2 часа до сна, исключив горячительные напитки, шоколад, кофе и перец;
  • научитесь возвращаться к душевному равновесию после тяжёлого дня.

В здоровом состоянии организм человека способен подстраиваться под окружающую среду. Если же человек потеет во время сна даже в комфортных условиях, то необходимо обратиться ко врачу. Первым специалистом должен быть терапевт, который после осмотра направит вас к узкопрофильным специалистам, если того потребует ситуация.

Если вам понравилась статья, пожалуйста, поделитесь ей с друзьями:

Наш паблик ВКонтакте:

 

Наши популярные статьи: